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Com a realização dos Jogos Olímpicos no Rio de Janeiro no próximo mês de agosto, inúmeras cidades brasileiras recebem o revezamento da tocha olímpica, símbolo dos jogos. A cidade de Sombrio, no sul do Estado, recebeu o revezamento no último sábado (9/7). Após a passagem oficial, o Departamento Municipal de Esportes iniciou nesta terça-feira (12/7), visitas às escolas da cidade para …

O conceito de “bolas de exercício” foi trazido da Europa no final da década de 1980 por Joanne-Posner-Mayer, a quem é atribuído o pioneirismo do uso deste recurso na indústriafitness no continente americano. Rapidamente o equipamento tornou-se popular em academias comerciais e pessoais e atualmente é utilizado pelos profissionais da área como recurso para melhoramento do condicionamento físico de atletas e praticantes em …

Em parceria com o Studio Fisio&Pilates de Sombrio, as estudantes do Ensino Médio do IEMES receberam, na manhã desta quinta-feira (28/4), uma aula sobre a prática do Pilates, sob a orientação da fisioterapeuta Dra. Talita Tuon, ministrada no âmbito da disciplina de Educação Física lecionada pela profa. Aline Teixeira. Além de trabalhar inúmeros grupos musculares simultaneamente, com movimentos suaves e contínuos, enfatizando a …